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À©½ºÅÏ ÀúÁú
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2017-10-27 01:08:14 |
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¹ü¿ëÀ̶ó´Â ´À³¦º¸´Ù ÇÑ°¡ÁöÀÇ ÀåÁ¡À» Ç×»ó °¡Á®°¡´Â ´À³¦À̳׿ä. °íÀ½ÁúÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ À¯·´Ç³ÀÇ °ídz½º·± ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑÁÙÆò : ¼Ò¹ÚÇÑ À¯·´ÀÇ ½Ã°ñdz°æ
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gildorkim
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2017-10-27 10:01:54 |
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ÇöÀç±îÁöÀÇ ¹«°Ô´ëÀü °á°ú(ÀüÀû/½Â/ÆÐ/½Â·ü/Á¤È®µµ/ÆÛÆåÆ®)
* ¿ù¿äÀÏ ½ÂºÎ´Â ¹«½ÂºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó º´È£¼±»ý´ÔÀÇ 10gÂ÷ ½Â¸®ÀÔ´Ï´Ù. À̹øÁÖ, º´È£¼±»ý´Ô ÆÄÁ×ÀÇ 5¿¬½ÂÀÔ´Ï´Ù. Àοì´ÔÀº ±âŽ¿¡¼ »´¸Â°í ¾îŽ¿¡¼ ÆÛÆåÆ®·Î Ǫ¼Ì±º¿ä.
* ½Â¸®ÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»óÀ» 50gÀ̳»·Î ¸ÂÃ߽ô ¸íÈì´Ô, Á¤È®µµ¿¡¼´Â ¾ÆÁ÷µµ ºÎµ¿ÀÇ 1À§ÀÔ´Ï´Ù.
º´È£¼±»ý´Ô : 150/74/76/49.3%/0.707/4
Àοì´Ô : 310/153/157/49.4%/0.742/9
¸íÈì´Ô : 115/53/62/46.1%/0.757/3
±³Çü´Ô : 55/17/38/30.9%/0.527/2
½Âä´Ô : 45/19/26/42.2%/0.511/0 |
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Á¶Æø¿±±âÅä³¢
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2017-10-27 11:37:28 |
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Àú´Â ¿äÁò ÀÌ·± °ÇÁ¶ÇÔÀÌ ´õ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´õ ³ª¹«°°´Ù°í³ª ÇÒ±î¿ä?
»çÀÌÁîµµ ÆÈ·¯¹Ùµð´Ï±î ·¹½¼¶Û ¶§ Á» ÆíÇϱ⵵ ÇÏ°Ú¾î¿ä,
¹°·®ÀÌ ¶³¾îÁ®¼ ¾Æ½±³×¿ä,
ÇÑÁÙÆò - Çѱ¹¿¡¼µµ ¾ó°¥À̹èÃß ´À³¦½º·¯¿î Åä¼Ó±âŸ°¡ ³ª¿ÍÁáÀ¸¸é~ |
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Àâ¾Ò´Ù¿ä³ð
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2017-10-28 00:53:45 |
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¹Ùµð¿¡¼ ¿À´Â dz¼ºÇÏÁö ¾ÊÁö¸¸ ¼Ò¹ÚÇÑ ´À³¦ÀÇ »ç¿îµå°¡ µ¶Æ¯Çϳ׿ä.
±âŸ À̹ÌÁö°¡ »ç¿îµå ±âÁ¶¿Í Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
ÇÑÁÙÆò : ¼ÒÇ°°°Àº À̹ÌÁö, ¼Òdz°°Àº »ç¿îµå |