|
|
È¿»§
|
2018-03-09 00:49:13 |
- |
ÀÇ¿Ü·Î ¸· ¾öû Â÷ÀÌ°¡ ³ªÁö ¾Ê³×¿ä. »ç½Ç ÁøÂ¥·Î ºí¶óÀεå Å×½ºÆ® ÇßÀ¸¸é ¶Ç Ʋ·ÈÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
ÇÑÁÙÆò : ³ ¹®¾î¹ß »ç¼ dc¾Æ´äÅÍ °³º°·Î ÀÜ¶à ²ÅÀ»·¡ |
|
|
gildorkim
|
2018-03-09 08:48:52 |
- |
ÇöÀç±îÁöÀÇ ¹«°Ô´ëÀü °á°ú(ÀüÀû/½Â/¹«/ÆÐ/½Â·ü/º¯È¯Á¡¼ö/ÆÛÆåÆ®)
* À̹ø ÇÑÁÖ´Â ½ÂÀÚÀÇ ¹«°ÔÁ¤È®µµ°¡ ¾ÆÁÖ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. 5½Â ÀüºÎ 50g À̳»·Î ¸ÂÃß´Â ³î¶ó¿î Á¢ÀüÀ̾ú½À´Ï´Ù.
* ƯÈ÷, ±âŽÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½ÂÀÚ¿Í ÆÐÀÚ ¸ðµÎ ½ÇÁ¦ ¹«°Ô¿Í 50gÀÌÇÏÀÇ Â÷ÀÌ·Î ¹«°Ô¸¦ ¿¹»óÇÏ´Â µî 16¹èÆÇ ÀÌÈÄ·Î ÁýÁßµµ°¡ È® ¿Ã¶ó°£ ´À³¦ÀÔ´Ï´Ù. ¿ª½Ã, ³»±âÀÇ ÈûÀº Å©³×¿ä!
º´È£¼±»ý´Ô : 54/28/2/24/53.8%/1.65/1
Àοì´Ô : 104/40/3/61/39.6%/1.61/1
¸íÈì´Ô : 37/16/1/20/44.4%/2.03/2
±³Çü´Ô : 15/8/0/7/53.3%/1.67/0
½Âä´Ô : 13/9/0/4/69.2%/1.85/1 |
|
|
Å°½º¸®Ã³µå±â¾îŸÀÓÁî
|
2018-03-09 11:04:28 |
- |
¸Å¿ì ¾ËÂù ¼³¸í ÇØÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Ä¡ ¼ö´É ¸·¹ÙÁö ºñ¹ý °ÀÇ °°Àº ±âºÐÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ °á±¹ Àü ¾Ë¾ÆµéÀº°ÍÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ø¾î¼ ½½ÇÁ³×¿ä. ¿µ»ó ¸î¹ø ´õ º¸°Å³ª Á÷Á¢ ¹®ÀÇ µå·ÁºÁ¾ß°Ú³×¿ä.
ÀÌÁ¨ ÆÄ¿öµµ À¯½ÉÈ÷ ÀߺÁ¾ß°Ú´Ù´Â µ¿±âºÎ¿©(?)°°Àº ¸®ºä¿´½À´Ï´Ù.
ÇÑÁÙÆò : ¹Ì¾ß½ÜÀÇ ÆÄ¿öŽ±¸¿µ¿ª
ÇÑÁÙÆò2 : ¾Þ°Å½º ¿µ ó·³ »ì¾Æ¾ßµÇ³ª..? |
|
|
Á¶Æø¿±±âÅä³¢
|
2018-03-09 20:05:49 |
- |
Ä¡¿å½º·´´Ù´Â ¸»Àº ¾È ÁÁÀº°Çµ¥, Ä¡¿Á½º. ¹äÀ» Âü Àß Áְڳ׿ä.
´Ù¸¸ ¼³¸í¼ ¾ÈÀаí ÇÏ´Â ¾ÆÀçµéÀº ÁË´Ù ºÒ ³»°Ú³×¿ä.
°¡¶àÀ̳ª ÈÀç»ç°Ç ´º½ºµµ ¸¹Àºµ¥, °øºÎ¸¦ °ÔÀ»¸®ÇÏ¸é ¾ÈµÇ°Ú½À´Ï´Ù
ÇÑÁÙÆò - ½ÅÁ¶¾î Çϳª ¸¸µì½Ã´Ù, Ä¡¿Á½º·´´Ù´Â°Å = ¹äÀ» Àß Áشٴ°Š|
|
|
¸®ºäÀߺ¸°íÀÖ½À´Ï´Ù
|
2018-03-10 18:53:40 |
- |
ÀÏ´Ü Âɲ¿·¹¶ß ÆÄ¿ö´Â µðÀÚÀÎÀÌ ³Ê¹« À̻ڳ׿ä. ¸¸¾à¿¡ »ê´Ù¸é Àý´ë Æä´Þº¸µå ¹Ø¿¡ ¾ÈµÎ°í À§¿¡ ¿Ã·Á´Ù µÑ °Í °°½À´Ï´Ù. |